متأسفانه تحقیقات پزشکی نشان داده است که آمار ابتلا به دیابت در کودکان در حال افزایش است. این موضوع اصلاً خوشایند نیست و نشان میدهد که باید هرچه زودتر والدین نسبت به تغییر سبک زندگ برای حفظ تندرستی و سلامتی کودکان خود اقداماتی انجام دهند. این مطلب به شما والدین کمک میکند تا بدانید که دلیل به دیابت در کودکان چیست و چگونه میتوان این بیماری را درمان کرد. پس تا پایان مطلب با ما همراه باشید.
به نقل از «msdmanuals» زمانی که میزان گلوکز خون در بدن کودکان از حد نرمال بیشتر میشود، شانس ابتلا به دیابت در کودک ایجاد میشود. دیابت به دو نوع ۱ و ۲ تقسیم میشود و یکی از شایع ترین بیماری های غدد در انسان است. دیابت نوع ۱ یا دیابت تیپ ۱ بیشتر حاصل اختلالات ژنتیکی است و عمدتا در کودکان شیوع بیشتری دارد.
در دیابت نوع یک، غده لوزالمعده دیگر نمیتواند هورمون انسولین تولید کند. وقتی هم که انسولین نباشد، گلوکزی وارد سلولها نمیشود و به جایش در خون جمع میشود. نتیجه این اتفاق، ابتلا دیابت در کودکان است.
دیابت نوع دو نوعی بیماری قند است که به آن دیابت بزرگسالان هم میگویند. سبک زندگی امروزی، چاقی، عدم تحرک از جمله مواردی هستند که زنگ خطر را بهصدا درآوردهاند و متاسفانه ابتلا به دیابت نوع ۲ وارد رده سنی کودکان و نوجوانان هم شده است. نرخ ابتلا به دیابت تیپ دو در مقایسه با نوع یک بیشتر است.
اگر دیابت کودکان از نوع اول باشد، به عنوان یک بیماری ژنتیکی و خود ایمنی از آن یاد میشود. در این شرایط ژنهایی که باعث بروز بیماری میشوند، از والدین به فرزند انتقال پیدا خواهند کرد. در دیابت نوع یک، سیستم ایمنی بدن، به سلولهای لوزالمعده که مسئول تولید انسولین هستند، حمله میکنند و آنها را از بین میبرند. به این ترتیب بدن قادر به تولید این هورمون نخواهد بود. گلوکز تولید شده از مواد غذایی در خون تجمع میکند و به این ترتیب قند خون بالا رخ میدهد. البته گاهی اوقات ابتلا به برخی عفونتها میتواند باعث بروز این نوع مرض قند نیز شود. علائم بیماری پس از چند هفته ظاهر میشوند.
دیابت نوع دو، به دلیل عادات اشتباه غذایی و همچنین نداشتن برنامه ورزشی مناسب بروز پیدا میکند. البته وراثت نیز از فاکتورهای ریسک آن بهشمار میرود. با این حال اگر رژیم غذایی و سبک زندگی سالمی داشته باشید، به راحتی میتوانید از بروز بیماری پیشگیری کرده و آن را کنترل کنید. علائم بیماری در مدت زمان طولانی بروز پیدا خواهند کرد. ممکن است کودک شما به این بیماری مبتلا باشد، اما علائم و نشانهای از قند خون بالا را در او نبینید. به همین دلیل اگر در گروه پرخطر قرار دارید، لازم است آزمایش خون را جدی بگیرید. گاهی اوقات بیماری آنقدر پیشرفت میکند که به سایر ارگانهای مهم بدن مانند کلیه آسیب وارد میکند.
اگر کودک شما از نظر روحی هیچ مشکلی ندارد، شب ادراری میتواند یک علامت مهم برای ابتلا به دیابت باشد.
آیا مدام احساس تشنگی دارد؟
وزن کودک رو به کاهش است؟
مدام احساس گرسنگی دارد؟
احساس خستگی را در کودکی خود مشاهده میکنید؟
آیا کودک شما از نظر عصبی تحریک شده است؟
دیابت بر روی بینای کودک نیز تاثیر میگذارد و باعث میشود دچار تاری دید شود.
لازم به ذکر است اگر کودک شما درگیر دیابت نوع دو باشد، بریدگیها و زخمها بر روی بدن او بسیار دیر بهبود پیدا میکنند.
میزان قند خون نرمال در نوزادان و کودکان زیر ۵ سال باید بین ۱۰۰ تا ۱۸۰ میلیگرم باشد. این بازه برای کودکان ۶ تا ۹ ساله بین ۸۰ تا ۱۴۰ است. میزان قند خون نرمال در کودکان بالای ۱۰ سال باید بین ۷۰ تا ۱۲۰ باشد.
غذای مناسب در زمان مناسب نقش بسیار مهمی در کنترل این بیماری دارد. رژیم غذایی در کنار فعالیت و تزریق انسولین نقش اول در کنترل و درمان دیابت نوع یک در کودکان را ایفا میکنند. در این میان کربوهیدراتها مهمترین مولفه برای حفظ تعادل رژیم غذایی در دیابتیها هستند به خصوص برای مبتلایان به دیابت تیپ یک برای تبدیل شدن به گلوکز.
کربوهیدراتها بر دو نوع کربوهیدرات شکر و کربوهیدرات نشاسته هستند که نشاستهایها در سیبزمینی، پاستا، نان و حبوبات پیدا میشوند. کربوهیدرات شکر هم در غذاهای شیرین. میزان کربوهیدرات مورد نیاز هر فرد بسته به میزان فعالیتش، سن و وزن فرق میکند.
در رژیم غذایی مناسب برای این بیماری، باید یک سوم غذا و نوشیدنیهای مصرفی از کربوهیدراتهای نشاستهای باشد. سه وعده غذا در روز باید شامل موارد زیر باشد:
اگر کودک شما جزء گروههای پرخطر است، توجه به علائم نمیتواند راهحل مطمئنی برای تشخیص قند خون بالا در آنها باشد.
بهترین راه آزمایش خون است. آزمایش قند خون میتواند شامل موارد زیر باشد:
وبلاگ نگهداری از سالمند و کودک
